Ma formation
Méditation
et Énergie
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2022 (printemps) Méditation taoïste, Fabrice Jordan, Centre Ming Shan, via internet
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2016 (mai) Méditation taoïste et émotions Hervé Louchouarn Tressard, Montréal
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2015 (novembre) Méditation taoïste et émotions Hervé Louchouarn Tressard, Montréal
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2015 (septembre) Méditation taoïste et émotions. Maître Wu Chenzhen, Tépotzlan, Mexique
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2014 (printemps) Méditation taoïste. Maître Wang Shan You, Weibaoshan, Chine
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2014 (été) Méditation de la Grande Ourse. Maître Wang Shan You, Weibaoshan, Chine
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2012 (été) Vipassana (10 jours de silence, méditation 10 h/jour). Sutton, Québec
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2010 (automne) Méditations (11 semaines). Ashram de Saï Baba, Puttaparti, Inde
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2010 (été) Vipassana (10 jours de silence, méditation 10 h/jour). Sutton, Québec
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1995 à 2000 Deux groupes de méditation hebdomadaire. Grand-mère et Shawinigan-Sud
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1989 et 1994 Méditation dynamique (2 x 3 jours). Vidhan Carrol Guérin, Mont-St-Hilaire, Québec
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1992 à 2002 Les enseignements d’Osho Rajneish
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1986 Méditation guidée. Shawinigan, Québec
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Autres techniques pratiquées
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Anapanasati
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Catharsis
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Grande circulation
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Kundalini
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L'ascension de l'énergie
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Lumière dorée
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Mandala
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Méditation dynamique
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Nadabrama
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Nataraja
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Om
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Om mani padme hum
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Petite circulation
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Pleine conscience
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Respiration
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Rire
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Rose Mystique
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Tournoiement
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Troisième œil
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Zazen